Son Dakika

Gripten korunma yolları nelerdir ? l Grip nasıl tedavi edilir ?

Kış aylarının gelmesiyle ve karın yüzünü göstermesiyle hastalıklarda yüzünü göstermeye başladı. Peki hastalıklardan korunmak için neler yapılmalıdır Grip tedavisi nasıl yapılabilir

Sağlık 27.12.2019, 10:57 27.12.2019, 13:29
2318
Gripten korunma yolları nelerdir ? l Grip nasıl tedavi edilir ?

Kışın gelmesiyle birlikte baş gösteren birçok hastalık doğal yollarla tedavi edilmek isteniyor. İlaç kullanmak istemeyen kişiler doğal yollarla sağlığına kavuşmak için yöntemler aıyor.

Soğuk havaların beraberinde getirdiği hastalıklar için doğal yollardan sağlığa kavuşmanın birçok yolu olduğu biliniyor. Bitkisel yöntemler ve yiyeceklerle hastalıklara çözüm yolu bulmak artık çok kolay. Peki hastalıklardan nasıl korunabiliriz? 

Grip ve soğuk algınlığı kış aylarının en çok görülen hastalık türleri olduğu biliniyor. İki hastalık arasındaki en büyük fark gripte ateş, eklem ve kas ağrılarının daha sık görülmesi olduğu görülüyor. Uzmanlar tarafından hastaların bol sıvı tüketmesi öneriliyor. Tüketilen sıvıların ise çok sıcak ya da soğuk olmaması gerektiği vurgulanıyor. Günlük sıvı tüketiminin ise en az 2-3 litre civarında tutulması öneriliyor. Bu durum hastalıkların hızlı bir şekilde iyileşmesine ve daha rahat atlatmasını sağlıyor.

Gripten kurtulmanın 5 faydalı yöntemi bulunuyor. Bu yöntemler sırasıyla şöyle: 

-Yeterli sebze tüketilmelidir.
-C vitamini bakımında zengin meyveler tüketilmelidir.
-Yiyecek ve içeceklerinize limon eklemelidir.
-A vitamini yönünden zengin besinlerle beslenilmelidir.
-Son olarak kuruyemiş ve baklagil tüketilmelidir.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dikkat edilmesi gereken diğer hususlar ise şöyle:

-Bol bol istirahat edilmelidir.
-Et ve süt tüketilmelidir.
-Taze meyve ve sebze yenmelidir. 
-Hasta, bulunduğu ortamı havalandırmalı, nemlendirmeli ve sigaradan hatta sigara içilen ortamdan uzak durmalıdır.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Grip Tedavisi Nasıl Yapılır?

Grip, genel olarak virüsler tarafından bulaştığı için insanların karşılaştığı semptomların tedavi edilmesi ile başlıyor. Hastalık boyunca burun tıkanıklığı söz konusu ise burun açıcılar, öksürük mevcutsa balgam söktürücüler, ateş düşücüler ve ağrı kesiciler ile tedavi uygulanabiliyor. İştahsızlığın giderilebilmesi için de bol sıvı tüketilmesi konusunda uzmanlar uyarılarda bulunuyor.

Sıkça yapılan hatalardan birisi antibiyotik kullanma eğilimi olduğu biliniyor. Önemli bir enfeksiyon olmadığı sürece bunun önerilmemesi gerektiği vurgulanıyor. Doktor tavsiyesi ya da doktor reçetesi dışında antibiyotik kullanılmaması öneriliyor.
 

 

#gripten korunma yolları #gripten nasıl korunur #kış aylarında grip #kar yağmasıyla #grip tedavisi nasıl yapılır #5 faydalı yöntemi #C vitamini #antibiyotik
Yorumlar (0)
15
açık
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 33 90
2. Fenerbahçe 33 86
3. Trabzonspor 33 55
4. Beşiktaş 33 51
5. Başakşehir 33 49
6. Rizespor 33 48
7. Kasımpasa 33 46
8. Antalyaspor 33 45
9. Alanyaspor 33 45
10. Sivasspor 33 45
11. A.Demirspor 33 41
12. Samsunspor 33 39
13. Ankaragücü 33 37
14. Kayserispor 33 37
15. Konyaspor 33 36
16. Gaziantep FK 33 34
17. Hatayspor 33 33
18. Karagümrük 33 33
19. Pendikspor 33 30
20. İstanbulspor 33 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 31 69
2. Göztepe 31 63
3. Ahlatçı Çorum FK 31 55
4. Sakaryaspor 31 54
5. Bodrumspor 31 52
6. Kocaelispor 31 52
7. Bandırmaspor 31 47
8. Boluspor 31 47
9. Gençlerbirliği 31 47
10. Erzurumspor 31 42
11. Ümraniye 31 37
12. Manisa FK 31 36
13. Keçiörengücü 31 36
14. Şanlıurfaspor 31 34
15. Tuzlaspor 31 33
16. Adanaspor 31 32
17. Altay 31 15
18. Giresunspor 31 7
Takımlar O P
1. Arsenal 34 77
2. M.City 33 76
3. Liverpool 34 74
4. Aston Villa 34 66
5. Tottenham 32 60
6. M. United 33 53
7. Newcastle 33 50
8. West Ham United 34 48
9. Chelsea 32 47
10. Bournemouth 34 45
11. Brighton 33 44
12. Wolves 34 43
13. Fulham 34 42
14. Crystal Palace 34 39
15. Brentford 34 35
16. Everton 34 33
17. Nottingham Forest 34 26
18. Luton Town 34 25
19. Burnley 34 23
20. Sheffield United 34 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 32 81
2. Barcelona 32 70
3. Girona 32 68
4. Atletico Madrid 32 61
5. Athletic Bilbao 32 58
6. Real Sociedad 32 51
7. Real Betis 32 48
8. Valencia 32 47
9. Villarreal 32 42
10. Getafe 32 40
11. Osasuna 32 39
12. Sevilla 32 37
13. Las Palmas 32 38
14. Deportivo Alaves 32 35
15. Rayo Vallecano 32 34
16. Mallorca 32 31
17. Celta Vigo 32 31
18. Cadiz 32 25
19. Granada 32 18
20. Almeria 32 14
Medyum - Medyumlar - Medyum Geylani