Yağ Yakan En Etkili Bitki Çayları
Metabolizmayı hızlandıran ve yağ yakımını arttıran bitkiler ve bitki çayları nelerdir?
Yağ Yakıcı Bitki Çayları Nelerdir
Doğanın bizlere sunduğu en güzel nimetlerden bir tanesi de doğal bitki çaylarıdır. Bitki çaylarının bir çoğu yağ yakma özelliğine sahiptir. Bitki çayları tek başlarına bir çözüm olmazken, sağlıklı bir diyet programı ile kişi kısa sürede arzu ettiği hedefe ulaşabilir. Bu süreçte bitki çayları, yapılan diyet programı ve uygulanan egzersizler daha sıkı ve sağlıklı vücuda sahip olmanızı sağlayacaktır. Bu paylaşımımızda sizlere yağ yakımında mucizevi etkiye sahip olan bitkisel çayları sıralayacağız. Bunlar
* Yeşil Çay
* Mate Çayı
* Zencefir Çayı
* Maydanoz Çayı
* Beyaz Çay
* Oolong Çayı
Bunlarla birlikte bir çok bitki çayı yağ yakımında oldukça etkilidir. Bitki çaylarında günlük tüketime dikkat edilmelidir. Bitki çaylarının günlük ideal tüketimi 2 fincandır. Bu miktarı geçen kişiler istenmeyen olumsuz durumlarla karşı karşıya kalabilir.
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Galatasaray | 20 | 48 |
| 2. Fenerbahçe | 19 | 41 |
| 3. Beşiktaş | 19 | 38 |
| 4. Adana Demirspor | 20 | 37 |
| 5. Başakşehir | 19 | 37 |
| 6. Trabzonspor | 20 | 35 |
| 7. Konyaspor | 19 | 27 |
| 8. Kayserispor | 19 | 26 |
| 9. Alanyaspor | 20 | 25 |
| 10. Karagümrük | 19 | 22 |
| 11. Gaziantep FK | 20 | 22 |
| 12. Ankaragücü | 20 | 22 |
| 13. Antalyaspor | 19 | 21 |
| 14. Giresunspor | 20 | 21 |
| 15. Hatayspor | 19 | 20 |
| 16. Kasımpaşa | 19 | 19 |
| 17. Sivasspor | 20 | 18 |
| 18. İstanbulspor | 19 | 15 |
| 19. Ümraniye | 20 | 14 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Eyüpspor | 20 | 41 |
| 2. Samsunspor | 20 | 38 |
| 3. Keçiörengücü | 20 | 36 |
| 4. Bodrumspor | 20 | 35 |
| 5. Pendikspor | 21 | 34 |
| 6. Rizespor | 20 | 34 |
| 7. Bandırmaspor | 20 | 34 |
| 8. Sakaryaspor | 21 | 34 |
| 9. Boluspor | 21 | 34 |
| 10. Göztepe | 21 | 30 |
| 11. Manisa FK | 19 | 28 |
| 12. Adanaspor | 20 | 22 |
| 13. Tuzlaspor | 21 | 19 |
| 14. Altay | 20 | 18 |
| 15. Erzurumspor | 20 | 18 |
| 16. Altınordu | 21 | 17 |
| 17. Ö.K Yeni Malatya | 20 | 13 |
| 18. Gençlerbirliği | 21 | 13 |
| 19. Denizlispor | 20 | 12 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Arsenal | 19 | 50 |
| 2. M.City | 20 | 45 |
| 3. Newcastle | 20 | 39 |
| 4. M. United | 20 | 39 |
| 5. Tottenham | 21 | 36 |
| 6. Brighton | 19 | 31 |
| 7. Fulham | 21 | 31 |
| 8. Brentford | 20 | 30 |
| 9. Liverpool | 19 | 29 |
| 10. Chelsea | 20 | 29 |
| 11. Aston Villa | 20 | 28 |
| 12. Crystal Palace | 20 | 24 |
| 13. Nottingham Forest | 20 | 21 |
| 14. Leicester City | 20 | 18 |
| 15. Leeds United | 19 | 18 |
| 16. West Ham United | 20 | 18 |
| 17. Wolves | 20 | 17 |
| 18. Bournemouth | 20 | 17 |
| 19. Everton | 20 | 15 |
| 20. Southampton | 20 | 15 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Barcelona | 18 | 47 |
| 2. Real Madrid | 17 | 41 |
| 3. Real Sociedad | 18 | 38 |
| 4. Atletico Madrid | 18 | 31 |
| 5. Villarreal | 18 | 31 |
| 6. Real Betis | 18 | 31 |
| 7. Osasuna | 18 | 28 |
| 8. Athletic Bilbao | 18 | 26 |
| 9. Rayo Vallecano | 18 | 26 |
| 10. Mallorca | 19 | 25 |
| 11. Almeria | 19 | 22 |
| 12. Girona | 19 | 21 |
| 13. Sevilla | 19 | 21 |
| 14. Valencia | 17 | 20 |
| 15. Espanyol | 19 | 20 |
| 16. Cadiz | 19 | 19 |
| 17. Getafe | 19 | 17 |
| 18. Celta Vigo | 18 | 17 |
| 19. Real Valladolid | 18 | 17 |
| 20. Elche | 19 | 6 |
