Yağ Yakan En Etkili 5 Bitki Çayı

Yaklaşan kış aylarında yaşanılan sağlık sorunları ve kilo verme yöntemleri popülarite kazanmaya devam ediyor. Kilo verme sürecinde metabolizmayı hızlandıran besinlerin yanı sıra sizlere en etkili 5 bitki çayından bahsedeceğiz...

Sağlık 18.10.2021, 23:56 19.10.2021, 00:34
527
Yağ Yakan En Etkili 5 Bitki Çayı

Sağlıklı Yaşamın Ve Hızlı Kilo Vermenin En Etkili Yöntemi Olan 5 Bitki Çayı

Yaklaşan kış ayları sağlık sorunlarını da beraberinde getirirken kilo verme ve metobolizmamızı  hızlandırmaya yardımcı olacak besinlerle birlikte kullanabileceğimiz doğal bitki çaylarını da değerlendirebiliriz. Her biri sğalıklı yaşamın bir parçası sayılan bitki çayları bizlere kısa sürede hedefimize ulaşmamızı sağlayan en büyük kaynaktır. Şimdi sizlere yağ yakan bitkisel çaylar arasında en etkili olan 5 çaydan bahsedeceğiz. 

1-) YEŞİL ÇAY

 Kilo vermeye yardımcı olan yeşil çay sağlık açısından da oldukça yararlıdır. Camillia Sinensis adıyla da bilinen yeşil çay içeriğinde ki E vitamini içeriği ile yağ yakan çaylar arasında ilk sırayı alıyor. 

2-) MATE ÇAYI

Adını sıkça duyduğumuz Mate çayı ismini Mateine bileşeninden alıyor. Mate çayı metobolzimayı hızlandırdığı gibi vicut ısısını da arttırarak daha fazla kalori yakılmasını sağlıyor. Mate çayı tokluk hissi oluşturduğu için diyet yapan kişiler için oldukça cazip seçenekler arasında görülüyor.

3-) BEYAZ ÇAY

Patenti uzak doğu ülkelerine ait olan beyaz çay kilo verdiren çaylar arasında ilk 5 sırada yerini koruyor. İçeriğinde bulunan C ve K vitaminleri yağ yakımına oldukça katkı sağlıyor. Beyaz çay bağışıklık sisteminin yanı sıra kolestrol, hipertansiyon, kanser, cilt sağlığı gibi bir çok hastalıkta vicuda direnç sağlıyor. 

4-) BİBARİYE ÇAYI:

Yağ yakan bitki çayları arasında yerini alan Bibariye çayı içerdiği antioksidanlar ile diyet yapan insanlar için en gözde çay nitelini almıştır. Bibariye çayı sindirim sisteminin üzerinde olumlu etki bırakmanın yanı sıra bağışıklık sisteminde de düşük kalorisi sayesinde diyet yapanların rahatlıkla kullanmasını sağlar.

5-) ZENCEFİL ÇAYI

Zencefil çayımetebolizmayı etkisi ile yağ yakımına yardımcı olduğu gibi toksinlerin atılmasına da destek olur. Taze sıkılmış meyve sularınızın içerisine de ekleyebileceğiniz Zencefil çayı birikmiş ödemi vücuttan hızlı şekilde atılmasını da sağlar. 

Kaynak: HaberKolay.Net
Yorumlar (0)
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 25 60
2. Fenerbahçe 24 54
3. Beşiktaş 25 49
4. A.Demirspor 25 45
5. Trabzonspor 25 44
6. Başakşehir 24 41
7. Kayserispor 25 38
8. Konyaspor 25 34
9. Karagümrük 24 31
10. Antalyaspor 25 28
11. Alanyaspor 25 28
12. Sivasspor 25 27
13. Kasımpaşa 25 26
14. Gaziantep FK 25 25
15. Ankaragücü 24 25
16. İstanbulspor 24 24
17. Giresunspor 24 23
18. Hatayspor 24 23
19. Ümraniye 25 22
Takımlar O P
1. Samsunspor 28 60
2. Eyüpspor 28 53
3. Rizespor 27 52
4. Sakaryaspor 28 52
5. Pendikspor 27 50
6. Keçiörengücü 28 47
7. Bodrumspor 28 45
8. Manisa FK 27 42
9. Göztepe 27 41
10. Boluspor 27 41
11. Bandırmaspor 27 40
12. Altay 28 28
13. Tuzlaspor 27 28
14. Erzurumspor 27 25
15. Adanaspor 28 25
16. Altınordu 27 23
17. Gençlerbirliği 27 21
18. Denizlispor 28 17
19. Yeni Malatyaspor 28 16
Takımlar O P
1. Arsenal 28 69
2. M.City 27 61
3. M. United 26 50
4. Tottenham 28 49
5. Newcastle 26 47
6. Liverpool 26 42
7. Brighton 25 42
8. Brentford 27 42
9. Fulham 27 39
10. Chelsea 27 38
11. Aston Villa 27 38
12. Crystal Palace 28 27
13. Wolves 28 27
14. Leeds United 27 26
15. Everton 28 26
16. Nottingham Forest 27 26
17. Leicester City 27 25
18. West Ham United 26 24
19. Bournemouth 27 24
20. Southampton 28 23
Takımlar O P
1. Barcelona 26 68
2. Real Madrid 26 56
3. Atletico Madrid 26 51
4. Real Sociedad 26 48
5. Real Betis 26 45
6. Villarreal 26 41
7. Athletic Bilbao 26 36
8. Rayo Vallecano 26 36
9. Osasuna 26 34
10. Celta Vigo 26 34
11. Mallorca 26 32
12. Girona 26 31
13. Getafe 26 29
14. Sevilla 26 28
15. Cadiz 26 28
16. Real Valladolid 26 28
17. Espanyol 26 27
18. Valencia 26 26
19. Almeria 26 26
20. Elche 26 13
Medyum - Medyumlar - Medyum Geylani