Son Dakika

Yağ Yakan En Etkili 5 Bitki Çayı

Yaklaşan kış aylarında yaşanılan sağlık sorunları ve kilo verme yöntemleri popülarite kazanmaya devam ediyor. Kilo verme sürecinde metabolizmayı hızlandıran besinlerin yanı sıra sizlere en etkili 5 bitki çayından bahsedeceğiz...

Sağlık 18.10.2021, 23:56 19.10.2021, 00:34
913
Yağ Yakan En Etkili 5 Bitki Çayı

Sağlıklı Yaşamın Ve Hızlı Kilo Vermenin En Etkili Yöntemi Olan 5 Bitki Çayı

Yaklaşan kış ayları sağlık sorunlarını da beraberinde getirirken kilo verme ve metobolizmamızı  hızlandırmaya yardımcı olacak besinlerle birlikte kullanabileceğimiz doğal bitki çaylarını da değerlendirebiliriz. Her biri sğalıklı yaşamın bir parçası sayılan bitki çayları bizlere kısa sürede hedefimize ulaşmamızı sağlayan en büyük kaynaktır. Şimdi sizlere yağ yakan bitkisel çaylar arasında en etkili olan 5 çaydan bahsedeceğiz. 

1-) YEŞİL ÇAY

 Kilo vermeye yardımcı olan yeşil çay sağlık açısından da oldukça yararlıdır. Camillia Sinensis adıyla da bilinen yeşil çay içeriğinde ki E vitamini içeriği ile yağ yakan çaylar arasında ilk sırayı alıyor. 

2-) MATE ÇAYI

Adını sıkça duyduğumuz Mate çayı ismini Mateine bileşeninden alıyor. Mate çayı metobolzimayı hızlandırdığı gibi vicut ısısını da arttırarak daha fazla kalori yakılmasını sağlıyor. Mate çayı tokluk hissi oluşturduğu için diyet yapan kişiler için oldukça cazip seçenekler arasında görülüyor.

3-) BEYAZ ÇAY

Patenti uzak doğu ülkelerine ait olan beyaz çay kilo verdiren çaylar arasında ilk 5 sırada yerini koruyor. İçeriğinde bulunan C ve K vitaminleri yağ yakımına oldukça katkı sağlıyor. Beyaz çay bağışıklık sisteminin yanı sıra kolestrol, hipertansiyon, kanser, cilt sağlığı gibi bir çok hastalıkta vicuda direnç sağlıyor. 

4-) BİBARİYE ÇAYI:

Yağ yakan bitki çayları arasında yerini alan Bibariye çayı içerdiği antioksidanlar ile diyet yapan insanlar için en gözde çay nitelini almıştır. Bibariye çayı sindirim sisteminin üzerinde olumlu etki bırakmanın yanı sıra bağışıklık sisteminde de düşük kalorisi sayesinde diyet yapanların rahatlıkla kullanmasını sağlar.

5-) ZENCEFİL ÇAYI

Zencefil çayımetebolizmayı etkisi ile yağ yakımına yardımcı olduğu gibi toksinlerin atılmasına da destek olur. Taze sıkılmış meyve sularınızın içerisine de ekleyebileceğiniz Zencefil çayı birikmiş ödemi vücuttan hızlı şekilde atılmasını da sağlar. 

Kaynak: HaberKolay.Net
Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
5
kısa süreli hafif yoğunluklu yağmur
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 30 77
2. Fenerbahçe 31 72
3. Samsunspor 32 54
4. Beşiktaş 31 52
5. Eyüpspor 31 50
6. Başakşehir 30 48
7. Gaziantep FK 31 45
8. Trabzonspor 30 42
9. Kasımpaşa 31 42
10. Göztepe 30 40
11. Konyaspor 31 40
12. Antalyaspor 31 40
13. Kayserispor 30 37
14. Rizespor 30 37
15. Sivasspor 32 34
16. Alanyaspor 30 34
17. Bodrum FK 32 34
18. Hatayspor 31 19
19. A.Demirspor 30 -2
Takımlar O P
1. Kocaelispor 35 69
2. Karagümrük 35 60
3. Gençlerbirliği 35 59
4. Erzurumspor 35 58
5. Bandırmaspor 35 57
6. İstanbulspor 35 55
7. Amed Sportif 35 54
8. Iğdır FK 35 52
9. Esenler Erokspor 35 52
10. Boluspor 35 52
11. Keçiörengücü 35 51
12. Ahlatçı Çorum FK 35 51
13. Ümraniye 35 50
14. Pendikspor 35 45
15. Sakaryaspor 35 45
16. Manisa FK 35 41
17. Şanlıurfaspor 35 40
18. Ankaragücü 35 39
19. Adanaspor 35 30
20. Yeni Malatyaspor 35 -21
Takımlar O P
1. Liverpool 33 79
2. Arsenal 34 67
3. Newcastle 34 62
4. M.City 34 61
5. Chelsea 34 60
6. Nottingham Forest 33 60
7. Aston Villa 34 57
8. Fulham 34 51
9. Brighton 34 51
10. Bournemouth 33 49
11. Brentford 33 46
12. Crystal Palace 34 45
13. Wolves 34 41
14. Everton 34 38
15. M. United 33 38
16. Tottenham 33 37
17. West Ham United 34 36
18. Ipswich Town 34 21
19. Leicester City 34 18
20. Southampton 34 11
Takımlar O P
1. Barcelona 33 76
2. Real Madrid 33 72
3. Atletico Madrid 33 66
4. Athletic Bilbao 33 60
5. Real Betis 33 54
6. Villarreal 32 52
7. Celta Vigo 33 46
8. Osasuna 33 44
9. Mallorca 33 44
10. Real Sociedad 33 42
11. Rayo Vallecano 33 41
12. Getafe 33 39
13. Espanyol 32 39
14. Valencia 33 39
15. Sevilla 33 37
16. Girona 33 35
17. Deportivo Alaves 33 34
18. Las Palmas 33 32
19. Leganes 33 30
20. Real Valladolid 33 16