Yağ Yakan En Etkili 5 Bitki Çayı

Yaklaşan kış aylarında yaşanılan sağlık sorunları ve kilo verme yöntemleri popülarite kazanmaya devam ediyor. Kilo verme sürecinde metabolizmayı hızlandıran besinlerin yanı sıra sizlere en etkili 5 bitki çayından bahsedeceğiz...

Sağlık 18.10.2021, 23:56 19.10.2021, 00:34
45
Yağ Yakan En Etkili 5 Bitki Çayı

Sağlıklı Yaşamın Ve Hızlı Kilo Vermenin En Etkili Yöntemi Olan 5 Bitki Çayı

Yaklaşan kış ayları sağlık sorunlarını da beraberinde getirirken kilo verme ve metobolizmamızı  hızlandırmaya yardımcı olacak besinlerle birlikte kullanabileceğimiz doğal bitki çaylarını da değerlendirebiliriz. Her biri sğalıklı yaşamın bir parçası sayılan bitki çayları bizlere kısa sürede hedefimize ulaşmamızı sağlayan en büyük kaynaktır. Şimdi sizlere yağ yakan bitkisel çaylar arasında en etkili olan 5 çaydan bahsedeceğiz. 

1-) YEŞİL ÇAY

 Kilo vermeye yardımcı olan yeşil çay sağlık açısından da oldukça yararlıdır. Camillia Sinensis adıyla da bilinen yeşil çay içeriğinde ki E vitamini içeriği ile yağ yakan çaylar arasında ilk sırayı alıyor. 

2-) MATE ÇAYI

Adını sıkça duyduğumuz Mate çayı ismini Mateine bileşeninden alıyor. Mate çayı metobolzimayı hızlandırdığı gibi vicut ısısını da arttırarak daha fazla kalori yakılmasını sağlıyor. Mate çayı tokluk hissi oluşturduğu için diyet yapan kişiler için oldukça cazip seçenekler arasında görülüyor.

3-) BEYAZ ÇAY

Patenti uzak doğu ülkelerine ait olan beyaz çay kilo verdiren çaylar arasında ilk 5 sırada yerini koruyor. İçeriğinde bulunan C ve K vitaminleri yağ yakımına oldukça katkı sağlıyor. Beyaz çay bağışıklık sisteminin yanı sıra kolestrol, hipertansiyon, kanser, cilt sağlığı gibi bir çok hastalıkta vicuda direnç sağlıyor. 

4-) BİBARİYE ÇAYI:

Yağ yakan bitki çayları arasında yerini alan Bibariye çayı içerdiği antioksidanlar ile diyet yapan insanlar için en gözde çay nitelini almıştır. Bibariye çayı sindirim sisteminin üzerinde olumlu etki bırakmanın yanı sıra bağışıklık sisteminde de düşük kalorisi sayesinde diyet yapanların rahatlıkla kullanmasını sağlar.

5-) ZENCEFİL ÇAYI

Zencefil çayımetebolizmayı etkisi ile yağ yakımına yardımcı olduğu gibi toksinlerin atılmasına da destek olur. Taze sıkılmış meyve sularınızın içerisine de ekleyebileceğiniz Zencefil çayı birikmiş ödemi vücuttan hızlı şekilde atılmasını da sağlar. 

Kaynak: HaberKolay.Net
Yorumlar (0)
15
açık
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 15 39
2. Konyaspor 15 27
3. Fenerbahçe 15 27
4. Hatayspor 15 26
5. Başakşehir 15 25
6. Alanyaspor 15 24
7. Galatasaray 15 23
8. Karagümrük 15 22
9. Beşiktaş 15 21
10. Adana Demirspor 15 20
11. Sivasspor 15 19
12. Giresunspor 15 19
13. Kayserispor 15 19
14. Altay 15 18
15. Antalyaspor 15 18
16. Gaziantep FK 15 18
17. Göztepe 15 14
18. Öznur Kablo Yeni Malatya 15 14
19. Kasımpaşa 15 11
20. Rizespor 15 10
Takımlar O P
1. Ankaragücü 15 30
2. Erzurumspor 13 28
3. Ümraniye 14 27
4. Eyüpspor 14 27
5. Bandırmaspor 14 25
6. Samsunspor 14 22
7. Tuzlaspor 13 21
8. İstanbulspor 14 20
9. Kocaelispor 14 20
10. Gençlerbirliği 14 20
11. Boluspor 14 19
12. Adanaspor 15 19
13. Menemenspor 14 18
14. Bursaspor 14 17
15. Manisa FK 15 17
16. Denizlispor 14 15
17. Ankara Keçiörengücü 14 14
18. Altınordu 15 13
19. Balıkesirspor 14 7
Takımlar O P
1. Man City 15 35
2. Liverpool 15 34
3. Chelsea 15 33
4. West Ham 15 27
5. Tottenham 14 25
6. M. United 15 24
7. Arsenal 14 23
8. Wolverhampton 15 21
9. Brighton 15 20
10. Aston Villa 15 19
11. Leicester City 15 19
12. Brentford 15 17
13. Crystal Palace 15 16
14. Leeds United 15 16
15. Southampton 15 16
16. Everton 14 15
17. Watford 15 13
18. Burnley 14 10
19. Newcastle 15 10
20. Norwich City 15 10
Takımlar O P
1. Real Madrid 16 39
2. Sevilla 15 31
3. Real Betis 16 30
4. Atletico Madrid 15 29
5. Real Sociedad 16 29
6. Rayo Vallecano 16 27
7. Barcelona 15 23
8. Valencia 16 22
9. Osasuna 16 21
10. Athletic Bilbao 15 20
11. Espanyol 16 20
12. Mallorca 16 19
13. Villarreal 15 16
14. Celta de Vigo 16 16
15. Granada 15 15
16. Elche 16 15
17. Deportivo Alaves 15 14
18. Cádiz 16 12
19. Getafe 15 10
20. Levante 16 8