Son Dakika

Yağ Yakan En Etkili 5 Bitki Çayı

Yaklaşan kış aylarında yaşanılan sağlık sorunları ve kilo verme yöntemleri popülarite kazanmaya devam ediyor. Kilo verme sürecinde metabolizmayı hızlandıran besinlerin yanı sıra sizlere en etkili 5 bitki çayından bahsedeceğiz...

Sağlık 18.10.2021, 23:56 19.10.2021, 00:34
769
Yağ Yakan En Etkili 5 Bitki Çayı

Sağlıklı Yaşamın Ve Hızlı Kilo Vermenin En Etkili Yöntemi Olan 5 Bitki Çayı

Yaklaşan kış ayları sağlık sorunlarını da beraberinde getirirken kilo verme ve metobolizmamızı  hızlandırmaya yardımcı olacak besinlerle birlikte kullanabileceğimiz doğal bitki çaylarını da değerlendirebiliriz. Her biri sğalıklı yaşamın bir parçası sayılan bitki çayları bizlere kısa sürede hedefimize ulaşmamızı sağlayan en büyük kaynaktır. Şimdi sizlere yağ yakan bitkisel çaylar arasında en etkili olan 5 çaydan bahsedeceğiz. 

1-) YEŞİL ÇAY

 Kilo vermeye yardımcı olan yeşil çay sağlık açısından da oldukça yararlıdır. Camillia Sinensis adıyla da bilinen yeşil çay içeriğinde ki E vitamini içeriği ile yağ yakan çaylar arasında ilk sırayı alıyor. 

2-) MATE ÇAYI

Adını sıkça duyduğumuz Mate çayı ismini Mateine bileşeninden alıyor. Mate çayı metobolzimayı hızlandırdığı gibi vicut ısısını da arttırarak daha fazla kalori yakılmasını sağlıyor. Mate çayı tokluk hissi oluşturduğu için diyet yapan kişiler için oldukça cazip seçenekler arasında görülüyor.

3-) BEYAZ ÇAY

Patenti uzak doğu ülkelerine ait olan beyaz çay kilo verdiren çaylar arasında ilk 5 sırada yerini koruyor. İçeriğinde bulunan C ve K vitaminleri yağ yakımına oldukça katkı sağlıyor. Beyaz çay bağışıklık sisteminin yanı sıra kolestrol, hipertansiyon, kanser, cilt sağlığı gibi bir çok hastalıkta vicuda direnç sağlıyor. 

4-) BİBARİYE ÇAYI:

Yağ yakan bitki çayları arasında yerini alan Bibariye çayı içerdiği antioksidanlar ile diyet yapan insanlar için en gözde çay nitelini almıştır. Bibariye çayı sindirim sisteminin üzerinde olumlu etki bırakmanın yanı sıra bağışıklık sisteminde de düşük kalorisi sayesinde diyet yapanların rahatlıkla kullanmasını sağlar.

5-) ZENCEFİL ÇAYI

Zencefil çayımetebolizmayı etkisi ile yağ yakımına yardımcı olduğu gibi toksinlerin atılmasına da destek olur. Taze sıkılmış meyve sularınızın içerisine de ekleyebileceğiniz Zencefil çayı birikmiş ödemi vücuttan hızlı şekilde atılmasını da sağlar. 

Kaynak: HaberKolay.Net
Yorumlar (0)
15
açık
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 33 90
2. Fenerbahçe 33 86
3. Trabzonspor 33 55
4. Beşiktaş 33 51
5. Başakşehir 33 49
6. Rizespor 33 48
7. Kasımpasa 33 46
8. Antalyaspor 33 45
9. Alanyaspor 33 45
10. Sivasspor 33 45
11. A.Demirspor 33 41
12. Samsunspor 33 39
13. Ankaragücü 33 37
14. Kayserispor 33 37
15. Konyaspor 33 36
16. Gaziantep FK 33 34
17. Hatayspor 33 33
18. Karagümrük 33 33
19. Pendikspor 33 30
20. İstanbulspor 33 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 31 69
2. Göztepe 31 63
3. Ahlatçı Çorum FK 31 55
4. Sakaryaspor 31 54
5. Bodrumspor 31 52
6. Kocaelispor 31 52
7. Bandırmaspor 31 47
8. Boluspor 31 47
9. Gençlerbirliği 31 47
10. Erzurumspor 31 42
11. Ümraniye 31 37
12. Manisa FK 31 36
13. Keçiörengücü 31 36
14. Şanlıurfaspor 31 34
15. Tuzlaspor 31 33
16. Adanaspor 31 32
17. Altay 31 15
18. Giresunspor 31 7
Takımlar O P
1. Arsenal 34 77
2. Liverpool 34 74
3. M.City 32 73
4. Aston Villa 34 66
5. Tottenham 32 60
6. M. United 33 53
7. Newcastle 33 50
8. West Ham United 34 48
9. Chelsea 32 47
10. Bournemouth 34 45
11. Brighton 32 44
12. Wolves 34 43
13. Fulham 34 42
14. Crystal Palace 34 39
15. Brentford 34 35
16. Everton 34 33
17. Nottingham Forest 34 26
18. Luton Town 34 25
19. Burnley 34 23
20. Sheffield United 34 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 32 81
2. Barcelona 32 70
3. Girona 32 68
4. Atletico Madrid 32 61
5. Athletic Bilbao 32 58
6. Real Sociedad 32 51
7. Real Betis 32 48
8. Valencia 32 47
9. Villarreal 32 42
10. Getafe 32 40
11. Osasuna 32 39
12. Sevilla 32 37
13. Las Palmas 32 38
14. Deportivo Alaves 32 35
15. Rayo Vallecano 32 34
16. Mallorca 32 31
17. Celta Vigo 32 31
18. Cadiz 32 25
19. Granada 32 18
20. Almeria 32 14
Medyum - Medyumlar - Medyum Geylani