Sabahları Aç Karnına İçilen Zeytinyağlı Veya Limonlu Suyun Faydaları

Sabahları kahvaltıdan önce içilen zeytinyağlı ya da limonlu suyun faydaları saymakla bitmiyor. Bu içiceklerin ferahlatıcı özelliğinin yanı sıra kilo vermeye, metebolizmayı hızlandırmaya ve  vücudun PH dengesini korunmasına yardımcı olduğu biliniyor. Sabahları kahvaltıdan önce içilen limonlu ya da zeytinyağlı su Vücuttaki toksinleri temizleyerek vücudun direncini arttırır. 

Sağlıklı yaşamın bir çok etkin bileşimi vardır hiç bir bitki ya da bitki türü tek başına sihirli değnek görevi taşımaz. Sabahları aç karnına içilen bir bardak limonlu su veya zeytinyağlı suyun da sağlık açısından önemli rolü vardır. Limonlu su hızlı kilo vermek için önemli bir araç olduğu kadar Kanser riskini azaltmaya yardımcı olacak antioksidanlar açısından da oldukça zengindir. Ayrıca içeriğinde bulunan C vitamini içeriği ile bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olur. Limonlu suyun yanı sıra zeytinyağlı su ise antioksidan özelliği ile bazı kronik hastalıklara karşı kruyucu özelliği taşır. 

HIZLI VE SAĞLIKLI KİLO VERME ETKİSİNE SAHİPTİR

Sabahları içilen limonlu su kalorisi düşük bir içecektir. Sabahları içilen şekerli kahve ya da çayın yerini alabilecek en iyi içecek türüdür. Limonlu su metebolizmayı hızlandırdığı gibi vücut ısısının dengede korunmasını da sağlar. Aynı şekilde zeytinyağlı suda  kan şekerinizi dengede tutmaya ve uzun süre tokluk hissinizin oluşmasına yardımcı olur. 

SİZİ ZİNDE TUTAR VE SU İHTİYACINIZI KARŞILAR

Sabahları limonlu su ya da zeytinyağlı su içmek vücudunuzun günlük PH dengesini koruyarak vücudunuzun günlük su ihtiyacını karşılamanızı sağlar. Sade su içmek ne kadar faydalı olsa da İçilen suya zeytinyağı ya da limon eklemek rahatlamanıza ve daha uzun süre ferahlamanıza yardımcı olur. Bu sıvılar aynı zaman da güne daha enerjik ve hareketli başalamanızı da sağlar.