Son Dakika

Mucize Karışım! Aç Karnına Zeytinyağlı Veya Limonlu Su İçmenin Faydaları

Sabahları zeytinyağlı su veya limonlu su içmenin sağlığa oldukça faydalı olduğuna inanılıyor. Limonlu su ve zeytinyağlı suyun vücuttaki toksinler üzerinde etkisini sizler için araştırdık

Sağlık 19.10.2021, 21:28
891
Mucize Karışım! Aç Karnına Zeytinyağlı Veya Limonlu Su İçmenin Faydaları

Sabahları Aç Karnına İçilen Zeytinyağlı Veya Limonlu Suyun Faydaları

Sabahları kahvaltıdan önce içilen zeytinyağlı ya da limonlu suyun faydaları saymakla bitmiyor. Bu içiceklerin ferahlatıcı özelliğinin yanı sıra kilo vermeye, metebolizmayı hızlandırmaya ve  vücudun PH dengesini korunmasına yardımcı olduğu biliniyor. Sabahları kahvaltıdan önce içilen limonlu ya da zeytinyağlı su Vücuttaki toksinleri temizleyerek vücudun direncini arttırır. 

Sağlıklı yaşamın bir çok etkin bileşimi vardır hiç bir bitki ya da bitki türü tek başına sihirli değnek görevi taşımaz. Sabahları aç karnına içilen bir bardak limonlu su veya zeytinyağlı suyun da sağlık açısından önemli rolü vardır. Limonlu su hızlı kilo vermek için önemli bir araç olduğu kadar Kanser riskini azaltmaya yardımcı olacak antioksidanlar açısından da oldukça zengindir. Ayrıca içeriğinde bulunan C vitamini içeriği ile bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olur. Limonlu suyun yanı sıra zeytinyağlı su ise antioksidan özelliği ile bazı kronik hastalıklara karşı kruyucu özelliği taşır. 

HIZLI VE SAĞLIKLI KİLO VERME ETKİSİNE SAHİPTİR

Sabahları içilen limonlu su kalorisi düşük bir içecektir. Sabahları içilen şekerli kahve ya da çayın yerini alabilecek en iyi içecek türüdür. Limonlu su metebolizmayı hızlandırdığı gibi vücut ısısının dengede korunmasını da sağlar. Aynı şekilde zeytinyağlı suda  kan şekerinizi dengede tutmaya ve uzun süre tokluk hissinizin oluşmasına yardımcı olur. 

SİZİ ZİNDE TUTAR VE SU İHTİYACINIZI KARŞILAR

Sabahları limonlu su ya da zeytinyağlı su içmek vücudunuzun günlük PH dengesini koruyarak vücudunuzun günlük su ihtiyacını karşılamanızı sağlar. Sade su içmek ne kadar faydalı olsa da İçilen suya zeytinyağı ya da limon eklemek rahatlamanıza ve daha uzun süre ferahlamanıza yardımcı olur. Bu sıvılar aynı zaman da güne daha enerjik ve hareketli başalamanızı da sağlar. 

Kaynak: HaberKolay.Net
Yorumlar (0)
15
açık
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 32 87
2. Fenerbahçe 32 85
3. Trabzonspor 32 52
4. Beşiktaş 33 51
5. Rizespor 32 48
6. Başakşehir 32 46
7. Kasımpasa 32 46
8. Sivasspor 32 44
9. Antalyaspor 32 42
10. Alanyaspor 32 42
11. A.Demirspor 32 40
12. Samsunspor 32 38
13. Ankaragücü 33 37
14. Kayserispor 32 37
15. Konyaspor 32 36
16. Hatayspor 32 33
17. Gaziantep FK 32 31
18. Karagümrük 32 30
19. Pendikspor 32 30
20. İstanbulspor 32 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 30 68
2. Göztepe 30 60
3. Kocaelispor 30 52
4. Ahlatçı Çorum FK 30 52
5. Sakaryaspor 30 51
6. Bodrumspor 30 49
7. Boluspor 30 46
8. Bandırmaspor 30 46
9. Gençlerbirliği 30 44
10. Erzurumspor 30 41
11. Manisa FK 31 36
12. Keçiörengücü 30 36
13. Şanlıurfaspor 30 34
14. Ümraniye 30 34
15. Tuzlaspor 30 32
16. Adanaspor 30 32
17. Altay 31 15
18. Giresunspor 30 7
Takımlar O P
1. M.City 32 73
2. Arsenal 32 71
3. Liverpool 32 71
4. Aston Villa 33 63
5. Tottenham 32 60
6. Newcastle 32 50
7. M. United 32 50
8. West Ham United 33 48
9. Chelsea 31 47
10. Brighton 32 44
11. Wolves 32 43
12. Fulham 33 42
13. Bournemouth 32 42
14. Crystal Palace 32 33
15. Brentford 33 32
16. Everton 32 27
17. Nottingham Forest 33 26
18. Luton Town 33 25
19. Burnley 33 20
20. Sheffield United 32 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 31 78
2. Barcelona 31 70
3. Girona 31 65
4. Atletico Madrid 31 61
5. Athletic Bilbao 32 58
6. Real Sociedad 31 50
7. Valencia 31 47
8. Real Betis 31 45
9. Villarreal 31 39
10. Getafe 31 39
11. Osasuna 31 39
12. Las Palmas 31 37
13. Sevilla 31 34
14. Deportivo Alaves 31 32
15. Mallorca 31 31
16. Rayo Vallecano 31 31
17. Celta Vigo 31 28
18. Cadiz 31 25
19. Granada 32 18
20. Almeria 31 14
Medyum - Medyumlar - Medyum Geylani