Son Dakika

Mucize Karışım! Aç Karnına Zeytinyağlı Veya Limonlu Su İçmenin Faydaları

Sabahları zeytinyağlı su veya limonlu su içmenin sağlığa oldukça faydalı olduğuna inanılıyor. Limonlu su ve zeytinyağlı suyun vücuttaki toksinler üzerinde etkisini sizler için araştırdık

Sağlık 19.10.2021, 21:28
1000
Mucize Karışım! Aç Karnına Zeytinyağlı Veya Limonlu Su İçmenin Faydaları

Sabahları Aç Karnına İçilen Zeytinyağlı Veya Limonlu Suyun Faydaları

Sabahları kahvaltıdan önce içilen zeytinyağlı ya da limonlu suyun faydaları saymakla bitmiyor. Bu içiceklerin ferahlatıcı özelliğinin yanı sıra kilo vermeye, metebolizmayı hızlandırmaya ve  vücudun PH dengesini korunmasına yardımcı olduğu biliniyor. Sabahları kahvaltıdan önce içilen limonlu ya da zeytinyağlı su Vücuttaki toksinleri temizleyerek vücudun direncini arttırır. 

Sağlıklı yaşamın bir çok etkin bileşimi vardır hiç bir bitki ya da bitki türü tek başına sihirli değnek görevi taşımaz. Sabahları aç karnına içilen bir bardak limonlu su veya zeytinyağlı suyun da sağlık açısından önemli rolü vardır. Limonlu su hızlı kilo vermek için önemli bir araç olduğu kadar Kanser riskini azaltmaya yardımcı olacak antioksidanlar açısından da oldukça zengindir. Ayrıca içeriğinde bulunan C vitamini içeriği ile bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olur. Limonlu suyun yanı sıra zeytinyağlı su ise antioksidan özelliği ile bazı kronik hastalıklara karşı kruyucu özelliği taşır. 

HIZLI VE SAĞLIKLI KİLO VERME ETKİSİNE SAHİPTİR

Sabahları içilen limonlu su kalorisi düşük bir içecektir. Sabahları içilen şekerli kahve ya da çayın yerini alabilecek en iyi içecek türüdür. Limonlu su metebolizmayı hızlandırdığı gibi vücut ısısının dengede korunmasını da sağlar. Aynı şekilde zeytinyağlı suda  kan şekerinizi dengede tutmaya ve uzun süre tokluk hissinizin oluşmasına yardımcı olur. 

SİZİ ZİNDE TUTAR VE SU İHTİYACINIZI KARŞILAR

Sabahları limonlu su ya da zeytinyağlı su içmek vücudunuzun günlük PH dengesini koruyarak vücudunuzun günlük su ihtiyacını karşılamanızı sağlar. Sade su içmek ne kadar faydalı olsa da İçilen suya zeytinyağı ya da limon eklemek rahatlamanıza ve daha uzun süre ferahlamanıza yardımcı olur. Bu sıvılar aynı zaman da güne daha enerjik ve hareketli başalamanızı da sağlar. 

Kaynak: HaberKolay.Net
Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
5
kısa süreli hafif yoğunluklu yağmur
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 31 80
2. Fenerbahçe 31 75
3. Samsunspor 32 54
4. Beşiktaş 31 52
5. Eyüpspor 32 50
6. Başakşehir 31 48
7. Trabzonspor 31 45
8. Göztepe 31 43
9. Konyaspor 32 43
10. Kasımpaşa 31 42
11. Gaziantep FK 31 42
12. Kayserispor 31 40
13. Antalyaspor 31 40
14. Rizespor 31 37
15. Sivasspor 32 34
16. Alanyaspor 31 34
17. Bodrum FK 32 34
18. Hatayspor 31 19
19. A.Demirspor 31 -2
Takımlar O P
1. Kocaelispor 36 69
2. Karagümrük 36 63
3. Gençlerbirliği 36 62
4. Bandırmaspor 36 60
5. İstanbulspor 36 58
6. Erzurumspor 36 58
7. Iğdır FK 36 55
8. Boluspor 36 55
9. Amed Sportif 36 54
10. Ümraniye 36 53
11. Esenler Erokspor 36 52
12. Keçiörengücü 36 51
13. Ahlatçı Çorum FK 36 51
14. Sakaryaspor 36 48
15. Pendikspor 36 45
16. Manisa FK 36 44
17. Ankaragücü 36 42
18. Şanlıurfaspor 36 40
19. Adanaspor 36 30
20. Yeni Malatyaspor 36 -21
Takımlar O P
1. Liverpool 34 82
2. Arsenal 34 67
3. Newcastle 34 62
4. M.City 34 61
5. Chelsea 34 60
6. Nottingham Forest 33 60
7. Aston Villa 34 57
8. Fulham 34 51
9. Brighton 34 51
10. Bournemouth 34 50
11. Brentford 33 46
12. Crystal Palace 34 45
13. Wolves 34 41
14. M. United 34 39
15. Everton 34 38
16. Tottenham 34 37
17. West Ham United 34 36
18. Ipswich Town 34 21
19. Leicester City 34 18
20. Southampton 34 11
Takımlar O P
1. Barcelona 33 76
2. Real Madrid 33 72
3. Atletico Madrid 33 66
4. Athletic Bilbao 33 60
5. Villarreal 33 55
6. Real Betis 33 54
7. Celta Vigo 33 46
8. Osasuna 33 44
9. Mallorca 33 44
10. Real Sociedad 33 42
11. Rayo Vallecano 33 41
12. Getafe 33 39
13. Espanyol 33 39
14. Valencia 33 39
15. Sevilla 33 37
16. Girona 33 35
17. Deportivo Alaves 33 34
18. Las Palmas 33 32
19. Leganes 33 30
20. Real Valladolid 33 16