Son Dakika

Mucize Karışım! Aç Karnına Zeytinyağlı Veya Limonlu Su İçmenin Faydaları

Sabahları zeytinyağlı su veya limonlu su içmenin sağlığa oldukça faydalı olduğuna inanılıyor. Limonlu su ve zeytinyağlı suyun vücuttaki toksinler üzerinde etkisini sizler için araştırdık

Sağlık 19.10.2021, 21:28
895
Mucize Karışım! Aç Karnına Zeytinyağlı Veya Limonlu Su İçmenin Faydaları

Sabahları Aç Karnına İçilen Zeytinyağlı Veya Limonlu Suyun Faydaları

Sabahları kahvaltıdan önce içilen zeytinyağlı ya da limonlu suyun faydaları saymakla bitmiyor. Bu içiceklerin ferahlatıcı özelliğinin yanı sıra kilo vermeye, metebolizmayı hızlandırmaya ve  vücudun PH dengesini korunmasına yardımcı olduğu biliniyor. Sabahları kahvaltıdan önce içilen limonlu ya da zeytinyağlı su Vücuttaki toksinleri temizleyerek vücudun direncini arttırır. 

Sağlıklı yaşamın bir çok etkin bileşimi vardır hiç bir bitki ya da bitki türü tek başına sihirli değnek görevi taşımaz. Sabahları aç karnına içilen bir bardak limonlu su veya zeytinyağlı suyun da sağlık açısından önemli rolü vardır. Limonlu su hızlı kilo vermek için önemli bir araç olduğu kadar Kanser riskini azaltmaya yardımcı olacak antioksidanlar açısından da oldukça zengindir. Ayrıca içeriğinde bulunan C vitamini içeriği ile bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olur. Limonlu suyun yanı sıra zeytinyağlı su ise antioksidan özelliği ile bazı kronik hastalıklara karşı kruyucu özelliği taşır. 

HIZLI VE SAĞLIKLI KİLO VERME ETKİSİNE SAHİPTİR

Sabahları içilen limonlu su kalorisi düşük bir içecektir. Sabahları içilen şekerli kahve ya da çayın yerini alabilecek en iyi içecek türüdür. Limonlu su metebolizmayı hızlandırdığı gibi vücut ısısının dengede korunmasını da sağlar. Aynı şekilde zeytinyağlı suda  kan şekerinizi dengede tutmaya ve uzun süre tokluk hissinizin oluşmasına yardımcı olur. 

SİZİ ZİNDE TUTAR VE SU İHTİYACINIZI KARŞILAR

Sabahları limonlu su ya da zeytinyağlı su içmek vücudunuzun günlük PH dengesini koruyarak vücudunuzun günlük su ihtiyacını karşılamanızı sağlar. Sade su içmek ne kadar faydalı olsa da İçilen suya zeytinyağı ya da limon eklemek rahatlamanıza ve daha uzun süre ferahlamanıza yardımcı olur. Bu sıvılar aynı zaman da güne daha enerjik ve hareketli başalamanızı da sağlar. 

Kaynak: HaberKolay.Net
Yorumlar (0)
15
açık
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 34 93
2. Fenerbahçe 34 89
3. Trabzonspor 34 58
4. Başakşehir 34 52
5. Beşiktaş 34 51
6. Kasımpasa 34 49
7. Rizespor 34 49
8. Alanyaspor 34 48
9. Sivasspor 34 48
10. Antalyaspor 34 45
11. A.Demirspor 34 41
12. Kayserispor 34 40
13. Samsunspor 34 39
14. Ankaragücü 34 38
15. Karagümrük 34 36
16. Konyaspor 34 36
17. Gaziantep FK 34 34
18. Hatayspor 34 33
19. Pendikspor 34 30
20. İstanbulspor 34 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 32 72
2. Göztepe 32 66
3. Sakaryaspor 32 57
4. Kocaelispor 32 55
5. Ahlatçı Çorum FK 32 55
6. Bodrumspor 32 53
7. Boluspor 32 50
8. Bandırmaspor 32 47
9. Gençlerbirliği 32 47
10. Erzurumspor 32 44
11. Keçiörengücü 32 39
12. Manisa FK 32 37
13. Ümraniye 32 37
14. Şanlıurfaspor 32 34
15. Tuzlaspor 32 34
16. Adanaspor 32 33
17. Altay 32 15
18. Giresunspor 32 7
Takımlar O P
1. Arsenal 35 80
2. M.City 34 79
3. Liverpool 35 75
4. Aston Villa 35 67
5. Tottenham 34 60
6. M. United 34 54
7. Newcastle 34 53
8. Chelsea 34 51
9. West Ham United 35 49
10. Bournemouth 35 48
11. Wolves 35 46
12. Brighton 34 44
13. Fulham 35 43
14. Crystal Palace 35 40
15. Everton 35 36
16. Brentford 35 35
17. Nottingham Forest 35 26
18. Luton Town 35 25
19. Burnley 35 24
20. Sheffield United 35 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 33 84
2. Barcelona 33 73
3. Girona 33 71
4. Atletico Madrid 33 64
5. Athletic Bilbao 33 58
6. Real Sociedad 33 51
7. Real Betis 33 49
8. Valencia 33 47
9. Villarreal 33 45
10. Getafe 33 43
11. Osasuna 33 39
12. Deportivo Alaves 33 38
13. Sevilla 33 38
14. Las Palmas 33 37
15. Rayo Vallecano 33 34
16. Mallorca 33 32
17. Celta Vigo 33 31
18. Cadiz 33 26
19. Granada 33 21
20. Almeria 33 14
Medyum - Medyumlar - Medyum Geylani