Zararlı besinler idrarın atılmasını zorlaştırır. Besinlerin tüketilmesi sonucunda böbrek yetmezliği ve böbrek taşları oluşabilir. Bu hastalıkların sebeplerinin başında böbreklerin yükünün fazla olmasından dolayı işlevinin sağlıklı bir şekilde gerçekleşmemesidir. Zararlı gıdalardan uzak durulduğunda böbreklerin yükleri azalır ve görevlerini hızlı bir şekilde yerine getirirler.

Ayrıca böbrek taşı nasıl düşer? Hakkında merak edilenlere de bakabilirsiniz.

Böbrek Düşmanı Besinler Tüketilirse Ne Olur?

Böbreğe zararlı besinlerin tüketilmesi sonucunda ortaya çıkan etkiler aşağıda yer alır:

İdrar farklılıkları.
Köpüklü idrar yapılması.
İdrarda kan görülmesi.
İdrar renginin değişmesi.
Vücudun çeşitli yerlerinde şişme.
Ödem oluşması.
Üşüme hissi.
Sürekli yorgun hissedilmesi.
Nefes alma güçlüğü.
Yeme isteksizliği ve mide bulantısı.
Sırt kısmında şiddetli ağrılar.
Başın sürekli olarak dönmesi.

Olumsuz etkiler görüldüğünde böbreklerde bir hastalık olduğundan şüphe edilmelidir ve doktora gidilmelidir. Tedavi sürecinde verilen ilaçlar ile birlikte uzak durulması gerekilen besinler de tüketilmemelidir. Aksi takdirde hastalıklar iyileşmez ya da sürekli olarak tekrarlar.

Böbreklere Faydalı Besinler Nelerdir?

Böbreklerin sağlığını olumlu yönde etkileyen besinleri şu şekilde aşağıda verebiliriz:

Maydanoz C vitamini içerdiği için böbreklerin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur. Maydanoz da içerisinde C vitamini açısından zengin bir yiyecektir. Pişmemiş olarak tüketilmesi son derece önemlidir. Aksi takdirde içerisindeki vitaminler öldüğü için olumlu etkileri azalır. Kahvaltılarda ya da diğer öğünlerde limon ile birlikte de tüketilebilir.
Kabak çekirdeğinin içerisinde çinko bulunur. Ayrıca Omega-3 açısından da zengin olduğu için diğer organlar için de fayda gösterir. Kavurmadan çiğ olarak tüketilmesi önerilir.
Elma ile birlikte böbrekler için lifli yiyecekler tüketilmelidir. Lif açısından en zengin olan yiyeceklerden biri de elmadır. Düzenli olarak tüketilmesi böbreklerin fonksiyonlarının sağlıklı bir şekilde çalışabilmesine yardımcı olur.
Bal kabağının içerisinde vitamin ve mineraller yer aldığı için böbreklere fayda sağlar. Ara öğünlerde ya da yemeklerin yanında salata şeklinde çiğ olarak tüketilmelidir.
Isırgan otu, vücuttaki zararlı maddelerin idrar ile atılmasına yardımcı olur. Çay olarak tüketildiğinde böbrekleri hızlı çalıştırır ve herhangi bir iltihap durumunda olumlu etkiler gösterir.
Yoğurdun içerisinde yüksek miktarda D vitamini bulunur. Böbreklerin çalışmasına yardımcı olur. Bu sayede vücuttaki tüm zararlı maddeler kısa sürede atılır.
Limonun içerisinde C vitamini ile birlikte başka faydalı maddelerin de bulunması böbrek taşının oluşmasını engeller. Ayrıca böbrek taşının parçalanması için de iyi bir ilaçtır. Hem yemeklerde hem de salatalarda kullanılabilir. Ayrıca suyun içerisine sıkılıp içilmesi de faydalıdır. Tadını güzelleştirmek için bal takviyesi yapılabilir.

Böbreklere Faydalı Besinlerin Etkileri Nelerdir?

Böbreklerin çalışmasında yararlı olan besinlerin etkilerinin başında idrarın düzenli bir şekilde atılması gelir. Vücutta idrar birikmesi halinde toksit maddeler diğer organlara zarar verir. Bu sebepten dolayı düzenli idrar yapılması önemlidir. Dengeli ve sağlıklı beslenme sonucunda böbreklerde taş oluşumu da engellenir. Ayrıca böbrek kanserinin riski de azalır. Sağlıklı yiyecekler ile diğer organların sistemleri de düzenli çalışır.

Takımlar	O	P
1. Galatasaray	32	87
2. Fenerbahçe	32	85
3. Trabzonspor	32	52
4. Beşiktaş	33	51
5. Rizespor	32	48
6. Başakşehir	32	46
7. Kasımpasa	32	46
8. Sivasspor	32	44
9. Antalyaspor	32	42
10. Alanyaspor	32	42
11. A.Demirspor	32	40
12. Samsunspor	32	38
13. Ankaragücü	33	37
14. Kayserispor	32	37
15. Konyaspor	32	36
16. Hatayspor	32	33
17. Gaziantep FK	32	31
18. Karagümrük	32	30
19. Pendikspor	32	30
20. İstanbulspor	32	16

Takımlar	O	P
1. Eyüpspor	30	68
2. Göztepe	30	60
3. Kocaelispor	30	52
4. Ahlatçı Çorum FK	30	52
5. Sakaryaspor	30	51
6. Bodrumspor	30	49
7. Boluspor	30	46
8. Bandırmaspor	30	46
9. Gençlerbirliği	30	44
10. Erzurumspor	30	41
11. Manisa FK	31	36
12. Keçiörengücü	30	36
13. Şanlıurfaspor	30	34
14. Ümraniye	30	34
15. Tuzlaspor	30	32
16. Adanaspor	30	32
17. Altay	31	15
18. Giresunspor	30	7

Takımlar	O	P
1. M.City	32	73
2. Arsenal	32	71
3. Liverpool	32	71
4. Aston Villa	33	63
5. Tottenham	32	60
6. Newcastle	32	50
7. M. United	32	50
8. West Ham United	33	48
9. Chelsea	31	47
10. Brighton	32	44
11. Wolves	32	43
12. Fulham	33	42
13. Bournemouth	32	42
14. Crystal Palace	32	33
15. Brentford	33	32
16. Everton	32	27
17. Nottingham Forest	33	26
18. Luton Town	33	25
19. Burnley	33	20
20. Sheffield United	32	16

Takımlar	O	P
1. Real Madrid	31	78
2. Barcelona	31	70
3. Girona	31	65
4. Atletico Madrid	31	61
5. Athletic Bilbao	32	58
6. Real Sociedad	31	50
7. Valencia	31	47
8. Real Betis	31	45
9. Villarreal	31	39
10. Getafe	31	39
11. Osasuna	31	39
12. Las Palmas	31	37
13. Sevilla	31	34
14. Deportivo Alaves	31	32
15. Mallorca	31	31
16. Rayo Vallecano	31	31
17. Celta Vigo	31	28
18. Cadiz	31	25
19. Granada	32	18
20. Almeria	31	14

Böbrek Düşmanı Yiyecekler Nelerdir? Böbreğe Faydalı Gıdalar Nelerdir?

Böbreklere zarar veren besinlerin tüketilmesinin ardından çeşitli hastalıklar ortaya çıkar. Dikkat edilmemesi halinde ise bu hastalıklar ilerleyip böbrek kanserine sebep olabilir. Bu sebeple bol su tüketilmeli ve zarar veren besinlerden kaçınılmalıdır.

Böbreklere Zarar Veren Yiyecekler Nelerdir?

Böbrek Düşmanı Besinler Tüketilirse Ne Olur?

Böbreklere Faydalı Besinler Nelerdir?

Böbreklere Faydalı Besinlerin Etkileri Nelerdir?

Hatay'ın Hassa Belediye Başkanı Mehmet Karataş Kovid-19'a yakalandı

Mucize Karışım! Aç Karnına Zeytinyağlı Veya Limonlu Su İçmenin Faydaları

Yağ Yakan En Etkili 5 Bitki Çayı

İştah Kesen Bitkiler

Yağ Yakan En Etkili Bitki Çayları

Haber Kategorileri

Sayfalar

Bizi Takip Edin

Sitede Ara