Son Dakika

Siyah Hardal Tohumu Nasıl Kullanılır, Tüketilir? Ne İşe Yarar?

Siyah hardal tohumu sağlığa olan faydalarıyla biliniyor. Siyah hardal tohumunu nasıl tüketeceğinizi öğrenerek bu mucizevi besinin faydalarından yararlanmaya başlayabilirsiniz. Yazımızda siyah hardal ile ilgili gerekli bilgileri okumaya devam edin.

Bitki-Tohum 14.10.2020, 21:19
2837
Siyah Hardal Tohumu Nasıl Kullanılır, Tüketilir? Ne İşe Yarar?

Siyah hardal tohumu et ve et türü yiyeceklerin lezzetini artırmak için sıkça tercih edilmektedir. Siyah hardal tohumu içinde çözücü maddeler bulunur. Bu maddeler insanların kas ve kemik hastalıklarına yakalanmasını engeller. Siyah hardal tohumu sarı çiçeksi otsu bir bitkiden elde edilmektedir. Baharat ya da sos haline getirildikten sonra tüketilir. Hardal çoğunlukla Amerika’da yetiştirilmektedir. Yine ABD’de ciddi oranda tüketilmektedir. Hardal tohumlarının keskin bir tadı olur. Deniz ürünleri, et ürünleri, turşu salamularında pişirme aşamasında hardal eklenebilir. Etrafa hoş koku veren bu tohumlar özellikle fırın yemeklerinde kullanılmaktadır. Tohumların renkleri kırmızı, siyah ya da beyaz olabilir.

Siyah Hardal Tohumu Faydaları Nelerdir?

Siyah hardal tohumu faydaları şu şekilde sıralanabilir:

  • A vitamini deposu olduğundan göz sağlığı için birebirdir.
  • Özellikle kas ve kemik hastalıklarının önüne geçer.
  • İyileştirici özelliği sayesinde ilaç olarak kullanılabilir.
  • Kalsiyum, fosfor ve magnezyum deposudur.
  • Kabızlığın giderilmesine yardımcı olur.
  • Şişkinlik probleminin önüne geçer.
  • Bal ile karıştırılarak tüketilmesi halinde boğaz enfeksiyonlarını ve akciğeri temizler. Kişiler daha güçlü solunum yapabilirler.
  • Romatizma ağrılarına iyi gelir.
  • Hardal tohumundan elde edilen yağ, bel, diz, boyun ağrılarının hafiflemesini sağlar.
  • Bütün vücuda hardal yağı ile masaj yapıldığında kan dolaşımı artar.
  • Cildin daha parlak görünmesini sağlar.
  • Cilt hücrelerini yeniler.

Siyah Hardal Tohumu Yemeklerde Nasıl Kullanılır?

Siyah hardal tohumunun yemeklerde kullanılması için yalnızca 1 kaşık yeterli olmaktadır. Hardal tohumundan bir kaşık aldıktan sonra cezve içinde bu tohumları haşlayın. Haşladığınız siyah hardal tohumunu salatada ve yemeklerde kullanabilirsiniz. Yemeklerin sindirimini kolaylaştırmak için her yemeğe bir kaşık siyah hardal tohumu ekleyebilirsiniz. Pilav, çorba, etli yemekler ve dolma içine hardal tohumu eklemek yemeklerin lezzetini artırmaya yardımcı olur. Tohumdan maksimum verim almak için çiğ tüketmeyin.

Lavanta tohumu nasıl, ne zaman ekilir? Bilgilerine de bakabilirsiniz.

Siyah Hardal Tohumu Çay Olarak Nasıl Kullanılır?

Siyah hardal tohumunun çay olarak kullanılması için 1 çay kaşığı hardal tohumu kullanmak yeterlidir. Sıcak suyun içine bu tohumları atın ve kaynaması için bekleyin. Çayı demlenmesi için bırakın ve süzdükten sonra çayı tüketin. Hardal tohumundan yapılan bitki çayının bağışıklık sistemini güçlendirdiği bilinmektedir. Bitki çayı hazırlarken tohum seçimi yapmak çok önemlidir. Tohumların güvenilir ve bilinen yerden alınması gerekir. Aksi halde hazırlanan kürlerden ve çaylardan verim almak mümkün değildir. Bitki çayı tüketirken her tüketimde çayın taze olmasına özen gösterin. Bu şekilde çayın faydalarını daha iyi görebilirsiniz.

Siyah Hardal Tohumu ile Zayıflamak Mümkün mü?

Siyah hardal tohumuyla zayıflamak için tohumları hekim önerisinde kullanmanız gerekir. Ödem atmak ve bağırsakların rahatlaması amacıyla bu tohumun kullanılması mümkündür. Bu faydayı görmek için hardal tohumunu sıcak suda demledikten sonra içebilirsiniz. Zayıflamak için ilk aşama ödemin atılması olarak kabul edilmektedir. Siyah hardal tohumunun çayını bir iki gün içtiğiniz zaman ödemi yavaş yavaş attığınıza şahit olacaksınız. Hardal tohumundan elde edilen hardal sosu, ketçap ve mayonez ile kıyaslama yapıldığında daha az kalorilidir. Bu açıdan sos olarak tüketilmesi zayıflamanıza yardımcı olabilir.

Yorumlar (0)
15
açık
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 35 96
2. Fenerbahçe 34 89
3. Trabzonspor 35 58
4. Başakşehir 35 55
5. Beşiktaş 35 54
6. Alanyaspor 35 49
7. Kasımpasa 35 49
8. Rizespor 35 49
9. Sivasspor 35 48
10. Antalyaspor 34 45
11. A.Demirspor 35 44
12. Samsunspor 35 42
13. Kayserispor 35 41
14. Ankaragücü 35 39
15. Karagümrük 35 37
16. Konyaspor 34 36
17. Gaziantep FK 35 35
18. Hatayspor 35 34
19. Pendikspor 34 30
20. İstanbulspor 35 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 33 72
2. Göztepe 33 69
3. Sakaryaspor 33 57
4. Bodrumspor 33 56
5. Ahlatçı Çorum FK 33 56
6. Kocaelispor 33 55
7. Bandırmaspor 33 50
8. Boluspor 33 50
9. Gençlerbirliği 33 50
10. Erzurumspor 33 44
11. Manisa FK 33 40
12. Ümraniye 33 40
13. Keçiörengücü 33 39
14. Tuzlaspor 33 37
15. Adanaspor 33 36
16. Şanlıurfaspor 33 35
17. Altay 33 9
18. Giresunspor 33 7
Takımlar O P
1. Arsenal 36 83
2. M.City 35 82
3. Liverpool 36 78
4. Aston Villa 36 67
5. Tottenham 35 60
6. Newcastle 35 56
7. Chelsea 35 54
8. M. United 34 54
9. West Ham United 36 49
10. Bournemouth 36 48
11. Brighton 35 47
12. Wolves 36 46
13. Fulham 36 44
14. Crystal Palace 35 40
15. Everton 36 37
16. Brentford 36 36
17. Nottingham Forest 36 29
18. Luton Town 36 26
19. Burnley 36 24
20. Sheffield United 36 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 34 87
2. Girona 34 74
3. Barcelona 34 73
4. Atletico Madrid 34 67
5. Athletic Bilbao 34 61
6. Real Sociedad 34 54
7. Real Betis 34 52
8. Valencia 34 47
9. Villarreal 34 45
10. Getafe 34 43
11. Deportivo Alaves 34 41
12. Sevilla 34 41
13. Osasuna 34 39
14. Las Palmas 34 37
15. Celta Vigo 34 34
16. Rayo Vallecano 34 34
17. Mallorca 34 32
18. Cadiz 34 26
19. Granada 34 21
20. Almeria 34 17
Medyum - Medyumlar - Medyum Geylani