Son Dakika

Gripten korunma yolları nelerdir ? l Grip nasıl tedavi edilir ?

Kış aylarının gelmesiyle ve karın yüzünü göstermesiyle hastalıklarda yüzünü göstermeye başladı. Peki hastalıklardan korunmak için neler yapılmalıdır Grip tedavisi nasıl yapılabilir

Sağlık 27.12.2019, 10:57 27.12.2019, 13:29
2325
Gripten korunma yolları nelerdir ? l Grip nasıl tedavi edilir ?

Kışın gelmesiyle birlikte baş gösteren birçok hastalık doğal yollarla tedavi edilmek isteniyor. İlaç kullanmak istemeyen kişiler doğal yollarla sağlığına kavuşmak için yöntemler aıyor.

Soğuk havaların beraberinde getirdiği hastalıklar için doğal yollardan sağlığa kavuşmanın birçok yolu olduğu biliniyor. Bitkisel yöntemler ve yiyeceklerle hastalıklara çözüm yolu bulmak artık çok kolay. Peki hastalıklardan nasıl korunabiliriz? 

Grip ve soğuk algınlığı kış aylarının en çok görülen hastalık türleri olduğu biliniyor. İki hastalık arasındaki en büyük fark gripte ateş, eklem ve kas ağrılarının daha sık görülmesi olduğu görülüyor. Uzmanlar tarafından hastaların bol sıvı tüketmesi öneriliyor. Tüketilen sıvıların ise çok sıcak ya da soğuk olmaması gerektiği vurgulanıyor. Günlük sıvı tüketiminin ise en az 2-3 litre civarında tutulması öneriliyor. Bu durum hastalıkların hızlı bir şekilde iyileşmesine ve daha rahat atlatmasını sağlıyor.

Gripten kurtulmanın 5 faydalı yöntemi bulunuyor. Bu yöntemler sırasıyla şöyle: 

-Yeterli sebze tüketilmelidir.
-C vitamini bakımında zengin meyveler tüketilmelidir.
-Yiyecek ve içeceklerinize limon eklemelidir.
-A vitamini yönünden zengin besinlerle beslenilmelidir.
-Son olarak kuruyemiş ve baklagil tüketilmelidir.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dikkat edilmesi gereken diğer hususlar ise şöyle:

-Bol bol istirahat edilmelidir.
-Et ve süt tüketilmelidir.
-Taze meyve ve sebze yenmelidir. 
-Hasta, bulunduğu ortamı havalandırmalı, nemlendirmeli ve sigaradan hatta sigara içilen ortamdan uzak durmalıdır.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Grip Tedavisi Nasıl Yapılır?

Grip, genel olarak virüsler tarafından bulaştığı için insanların karşılaştığı semptomların tedavi edilmesi ile başlıyor. Hastalık boyunca burun tıkanıklığı söz konusu ise burun açıcılar, öksürük mevcutsa balgam söktürücüler, ateş düşücüler ve ağrı kesiciler ile tedavi uygulanabiliyor. İştahsızlığın giderilebilmesi için de bol sıvı tüketilmesi konusunda uzmanlar uyarılarda bulunuyor.

Sıkça yapılan hatalardan birisi antibiyotik kullanma eğilimi olduğu biliniyor. Önemli bir enfeksiyon olmadığı sürece bunun önerilmemesi gerektiği vurgulanıyor. Doktor tavsiyesi ya da doktor reçetesi dışında antibiyotik kullanılmaması öneriliyor.
 

 

#gripten korunma yolları #gripten nasıl korunur #kış aylarında grip #kar yağmasıyla #grip tedavisi nasıl yapılır #5 faydalı yöntemi #C vitamini #antibiyotik
Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
5
kısa süreli hafif yoğunluklu yağmur
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 36 95
2. Fenerbahçe 36 84
3. Samsunspor 36 64
4. Beşiktaş 36 62
5. Başakşehir 36 54
6. Eyüpspor 36 53
7. Trabzonspor 36 51
8. Göztepe 36 50
9. Rizespor 36 49
10. Kasımpaşa 36 47
11. Konyaspor 36 46
12. Alanyaspor 36 45
13. Kayserispor 36 45
14. Gaziantep FK 36 45
15. Antalyaspor 36 44
16. Bodrum FK 36 37
17. Sivasspor 36 35
18. Hatayspor 36 26
19. A.Demirspor 36 2
Takımlar O P
1. Kocaelispor 38 72
2. Gençlerbirliği 38 68
3. Karagümrük 38 66
4. İstanbulspor 38 64
5. Bandırmaspor 38 64
6. Erzurumspor 38 64
7. Boluspor 38 61
8. Iğdır FK 38 58
9. Amed Sportif 38 57
10. Ahlatçı Çorum FK 38 54
11. Ümraniye 38 53
12. Esenler Erokspor 38 52
13. Sakaryaspor 38 51
14. Keçiörengücü 38 51
15. Manisa FK 38 48
16. Pendikspor 38 48
17. Ankaragücü 38 48
18. Şanlıurfaspor 38 40
19. Adanaspor 38 30
20. Yeni Malatyaspor 38 -21
Takımlar O P
1. Liverpool 38 84
2. Arsenal 38 74
3. M.City 38 71
4. Chelsea 38 69
5. Newcastle 38 66
6. Aston Villa 38 66
7. N. Forest 38 65
8. Brighton 38 61
9. Bournemouth 38 56
10. Brentford 38 56
11. Fulham 38 54
12. C.Palace 38 53
13. Everton 38 48
14. West Ham United 38 43
15. M. United 38 42
16. Wolves 38 42
17. Tottenham 38 38
18. Leicester City 38 25
19. Ipswich Town 38 22
20. Southampton 38 12
Takımlar O P
1. Barcelona 38 88
2. Real Madrid 38 84
3. Atletico Madrid 38 76
4. Athletic Bilbao 38 70
5. Villarreal 38 70
6. Real Betis 38 60
7. Celta Vigo 38 55
8. Rayo Vallecano 38 52
9. Osasuna 38 52
10. Mallorca 38 48
11. Real Sociedad 38 46
12. Valencia 38 46
13. Getafe 38 42
14. Espanyol 38 42
15. Alaves 38 42
16. Girona 38 41
17. Sevilla 38 41
18. Leganes 38 40
19. Las Palmas 38 32
20. Real Valladolid 38 16